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Bien être / santéLivre de poche

Initiation à la naturopathie pas à pas - St Tétart, V Lopez - éditions Leduc

6.0 EUR

1 personne sur 5 déclare se sentir trop fatiguée ou manquer d’énergie... Et si être en pleine forme était juste une question d’équilibre ?
Avec ce guide, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, retrouver de la vitalité et vous maintenir en pleine forme pour longtemps !
Dans ce livre, vous trouverez :
• Le b.a.-ba de la naturopathie ainsi que les secrets des naturopathes pour rester en pleine forme : hygiène, alimentation, sommeil, sport... Vous les connaîtrez tous !
• Du matin au soir, votre programme naturopathie pour rester en pleine forme.
• Le TOP des aliments qui vous feront garder la pêche. • De nombreuses recettes et astuces pour réenchanter vos repas.

Stéphane Tétart est naturopathe, spécialiste de la détox, de la fatigue chronique et des intolérances. Il est également journaliste et formateur, et organise régulièrement des conférences.
Vanessa Lopez est naturopathe et énergéticienne. Elle est experte en alimentation saine spécialisée dans les problèmes de digestion d'intolérances et de comportements alimentaires et propose des solutions pour mieux gérer son stress.