Boutique en ligne Commandez vos articles en un clicVous serez prévenus par sms ou par mail dès réception au magasin Si l'article que vous souhaitez ne se trouve pas dans la boutique en ligne:
Joignez-moi via l'onglet "Nous contacter"
(en haut à droite sur cette page)
Les produits disponibles au magasin à Rochefort
ne sont pas tous visibles dans la boutique en ligne...
 

Vous désirez rester informé de nos bons plans,

conférences, ateliers et promotions ?

inscrivez-vous ici !

Libre à Toi

Librairie

 

Avenue de Forest, 30

5580 Rochefort / Belgique

Tel: +32 (0)84 478 555

Mail: info@libreatoi.be

Tous

Pratiquer la sophrologie au quotidien - C Aliotta - éditions Pocket

Pratiquer la sophrologie au quotidien - C Aliotta - éditions Pocket 7.55 EUR

La sophrologie est une méthode simple et profonde pour s'apaiser. Elle associe respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives.
Longtemps utilisée dans le seul cadre médical, elle est aujourd'hui pratiquée par un large public.
Mais comment s'y mettre ?
Rien de plus facile grâce à ce manuel de sophrologie au quotidien. Catherine Aliotta vous apprendra, à l'aide d'exercices guidés, à vous écouter, à vous connaître et à trouver une nouvelle source de bien-être !

Catherine ALIOTTA est sophrologue, formatrice en sophrologie, directrice et fondatrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie.