Vous désirez rester informé de nos bons plans,

conférences, ateliers et promotions ?

inscrivez-vous ici !

Boutique en ligne Commande tes achats en quelques clicsTu reçois une notificationdès réception au magasin à Rochefort Si l'article que tu souhaites ne se trouve pas dans la boutique en ligne:
Tu peux nous joindre via l'onglet "Nous contacter" (en haut à droite sur cette page)
 
D'autres produits à découvrir directement
au magasin à Rochefort !
 
Libre à Toi

Librairie et boutique zen

 

Avenue de Forest, 30

5580 Rochefort / Belgique

Tel: +32 (0)84 478 555

0499/37.09.51

Mail: info@libreatoi.be

Le retrait en magasin est un service gratuit
L'envoi à domicile par la poste coûte 6,40€ peu importe la taille et le poids de l'article
(frais de port offerts dès 100€ d'achat)
Le prix affiché ne comprend pas les frais de livraison à domicile (6,40€)
Tous

En finir avec la sous-respiration - JM Defossez - éditions Jouvence - 9782889118632

En finir avec la sous-respiration - JM Defossez - éditions Jouvence - 9782889118632 18.15 EUR

La respiration est une activité naturelle du corps humain étroitement liée à l'état de stress intérieur. Or, certaines manières spontanées de respirer se révèlent nocives pour la santé.

Lorsqu'une contrariété, une situation stressante ou une tension intérieure surgit en vous, que votre organisme se croit agressé, une sous-respiration visible et préjudiciable s'installe. Inversement, lorsque votre organisme est serein, votre système nerveux vous place en état de respiration libre.

En prenant conscience, de ces différences respiratoires, vous apprendrez à libérer votre souffle puis à adopter consciemment une respiration plus libre, entière et profonde.

Ce livre, passant de la théorie à la pratique, se veut être un véritable coach-respiratoire, vous proposant de découvrir les effets de la sous-respiration sur votre organisme et de pratiquer au quotidien des exercices pour y échapper.

Une bouffée d'air frais pour une espérance de vie prolongée !