Vous désirez rester informé de nos bons plans,

conférences, ateliers et promotions ?

inscrivez-vous ici !

Un aperçu de notre ligne éditorialeet de nos articles de bien-être Nous pouvons faire des envois de colisPour cela contacte-nous  
 
 
D'autres produits à découvrir directement
au magasin à Rochefort !
 
Libre à Toi

Librairie et boutique zen

 

Avenue de Forest, 30

5580 Rochefort / Belgique

Tel: +32 (0)84 478 555

0499/37.09.51

Mail: info@libreatoi.be

Le retrait en magasin est un service gratuit
L'envoi à domicile par la poste coûte 6,65€ peu importe la taille et le poids de l'article
(frais de port offerts dès 100€ d'achat)
Le prix affiché ne comprend pas les frais de livraison à domicile (6,65€)
Tous

Les clés pour être zen - S Masuno - éditions Marabout - 224 pages

Les clés pour être zen - S Masuno - éditions Marabout - 224 pages 6.95 EUR

Vivre simplement, le cœur léger, l’esprit serein et le corps plein d’énergie, n’est-ce pas ce qui s’approche au plus près du bonheur ? C’est précisément le sujet de ce livre : une vie simple, placée sous le signe du zen.

Pour y accéder, nul besoin de changer le monde, il suffit de modifier imperceptiblement son regard sur lui. Shunmyo Masuno, prêtre principal d’un temple bouddhiste et concepteur de jardins zen, vous y invite d’une façon très pratique. En présentant 100 actions qui font office d’initiation au zen, il offre une malle aux trésors contenant une sagesse fondamentale, dépourvue du superflu.

Dans ce guide, vous trouverez des pratiques quotidiennes pour une vie de calme et de joie :

30 gestes pour insuffler de l’énergie à votre « être présent »
30 gestes pour gagner en confiance et en courage
20 gestes pour dissiper doutes et inquiétudes
20 gestes pour que chaque journée soit la meilleure

 

1/21