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Développement personnel / psychologie
Vaincre la dépendance affective - Sylvie Tenenbaum - éditions Albin Michel - 336 pages
19.95 EUR
La dépendance affective est un piège redoutable. Elle empêche
d'accéder au bonheur car celles et ceux qui en souffrent se sentent
impuissants face à la vie et sont terrorisés par l'idée de la solitude. Ils
recherchent désespérément à l'extérieur d'eux-mêmes ce qui pourrait
remplir leur vie de façon agréable et lui donner un sens. Dans ce livre,
l'auteure explique comment :
. se libérer de cette «prison» affective ;
. se découvrir, s'aimer soi-même et s'apprécier ;
. ne plus faire passer toujours les autres avant soi ;
. devenir un adulte qui n'est plus soumis à ses parents,
à sa famille ou à ses amis ;
. être authentique dans ses relations avec les autres.
La fin de la dépendance affective marquera le début d'une nouvelle
vie, dans laquelle vous serez heureux avec vous-même, sans vous
soucier du regard des autres.