Vous désirez rester informé de nos bons plans,
conférences, ateliers et promotions ?
inscrivez-vous ici !
directement à la librairie à Rochefort!
Rendez-vous sur le portail librel.be Des milliers de références !Choisis "Libre A Toi" pour valider ta commande
Librairie et boutique zen
Avenue de Forest, 30
5580 Rochefort / Belgique
Tel: +32 (0)84 478 555
0499/37.09.51
Mail: info@libreatoi.be
Le livre que tu souhaites ne se trouve pas dans la boutique en ligne ?
Si tu souhaites connaître les caractéristiques précises d'un livre qui ne se trouveraient pas dans la fiche produit de notre site internet, contacte-nous par mail à info@libreatoi.be et nous nous ferons un plaisir de te donner toutes ces informations
Bien être / santéLivre de pocheMéditation / Relaxation / SophrologieMédecines naturelles / Médecines douces / Thérapies alternatives
Comment mieux respirer - Nicole Bordeleau - éditions Pocket - 160 pages
7.0 EUR
Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle et propose des exercices pratiques très accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même.
Nicole BORDELEAU est conférencière, maître yoga et auteure de nombreux ouvrages sur le yoga et la méditation.
Format
10cm x 17cm
Nombre de pages
160