Vous désirez rester informé de nos bons plans,
conférences, ateliers et promotions ?
inscrivez-vous ici !
directement à la librairie à Rochefort!
Rendez-vous sur le portail librel.be Des milliers de références !Choisis "Libre A Toi" pour valider ta commande
Librairie et boutique zen
Avenue de Forest, 30
5580 Rochefort / Belgique
Tel: +32 (0)84 478 555
0499/37.09.51
Mail: info@libreatoi.be
Le livre que tu souhaites ne se trouve pas dans la boutique en ligne ?
Si tu souhaites connaître les caractéristiques précises d'un livre qui ne se trouveraient pas dans la fiche produit de notre site internet, contacte-nous par mail à info@libreatoi.be et nous nous ferons un plaisir de te donner toutes ces informations
Livre de pocheBien être / santéMédecines naturelles / Médecines douces / Thérapies alternativesCuisine
Le régime de longévité - Pr Valter Longo - éditions Actes Sud - 336 pages
9.3 EUR
Ce que vous mangez peut-il déterminer la durée et la qualité de votre vie ? La réponse est oui ! Et un oui cliniquement prouvé. Près de trente années de recherche sur les liens entre la nutrition, les gènes, le vieillissement et les maladies ont permis au professeur Valter Longo d'élaborer une stratégie unique pour avancer dans l'âge en bonne santé, grâce au jeûne thérapeutique.
L'application au quotidien de son régime de longévité et la pratique trois à quatre fois par an d'une Fasting-Mimicking Diet (FMD) - "une diète qui imite les effets du jeûne" sans en avoir les inconvénients (la faim, le manque d'énergie, les difficultés d'endormissement...) - se révèlent salvatrices à bien des égards : perte de poids, bien sûr, mais surtout allongement significatif de la durée de vie, prévention de la perte de masse musculaire et osseuse, protection contre les maladies. De quoi vivre sainement, longtemps et... pleinement !
10/20