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"Comme vous, nombreux sont les propriétaires d’animaux pour qui la médecine traditionnelle ne suffit pas ou qui cherchent un traitement en douceur. Comme vous, ces propriétaires considèrent leur...
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Parution septembre 2020 "L’ouvrage indispensable pour profiter des bienfaits de la sophrologie en autonomie ! Reposant sur la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation, la...
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Découvrez tous les massages à travers le monde pour toute la famille Galya Ortega aborde dans un premier temps toutes les bases pratiques du massage (anatomie et physiologie). Elle développe...
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Guérir par l'énergie, la méditation et la thérapie N'avez-vous jamais rêvé de disposer de toutes les ressources, en vous-même, pour vous apaiser et vous guérir ? Et si vous appreniez justement que...
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Ce guide vous propose 50 pratiques respiratoires, simples et progressives, issues de différentes traditions telles que le pranayama et le Qi Gong, ou encore la respiration consciente connectée. Ces...
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Peurs, colère, tristesse, jalousie… vous avez l’impression de subir vos émotions sans parvenir à les apaiser ? Dans ce guide illustré, découvrez : Comment choisir et utiliser les 40 pierres et...
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Saviezvous que les pierres et les cristaux recélaient de merveilleuses propriétés énergétiques ? Mais encore faut-il savoir les utiliser ! La taille de la pierre est-elle importante ? Comment en...
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Guide pratique de lithothérapie Reconnues depuis des siècles par de nombreuses traditions comme moyen de guérison naturelle, les propriétés bénéfiques des minéraux ne sont plus à prouver. L'auteur,...
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La lithothérapie consiste à travailler avec les cristaux pour améliorer la santé physique et mentale, le bien-être émotionnel et le développement spirituel. Suite attendue du best-seller mondial...
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Timidité, hyperactivité, sentiment de rejet, peur du noir, cauchemars, stress de la rentrée... Entre 2 et 12 ans, les enfants rencontrent parfois des problèmes qui perturbent leur quotidien et...
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Votre gorge abrite une petite structure en forme de papillon, essentielle à votre vie quotidienne. C'est la thyroïde. Elle remplit la délicate fonction de « général en chef » de votre métabolisme....
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Adoptez facilement le régime cétogène grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux ! Augmenter l'apport journalier en graisses et limiter la consommation de sucres, voici les principes de...
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L'argile est utilise depuis des siècles pour ses fantastiques applications. Elle n'attend plus qu'une chose : vous dévoiler tous ses secrets... Dans ce livre, vous allez découvrir : - Tout ce qu'il...
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Pourquoi quelqu'un a-t-il mal à la tête ? Comment naît une dépression ? Pourquoi certaines personnes s'enrhument-elles facilement ? Quelles sont les origines psychologiques et émotionnelles d'un...
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