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Librairie et boutique zen
Avenue de Forest, 30
5580 Rochefort / Belgique
Tel: +32 (0)84 478 555
0499/37.09.51
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Librairie et boutique zen à Rochefort
Un espace d'harmonie au milieu des livres et des produits bien-être...
La librairie t'offre la possibilité de commander tous les styles d'ouvrages que tu souhaites !
(romans, bandes dessinées, mangas, etc)
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Amélie
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Pierres naturelles
Avez-vous la sensation d'être souvent stressé ou anxieux, parfois méfiant, manquant de confiance ou d'élan pour agir ou bien encore que vos relations aux autres sont complexes ? Et si la solution se trouvait du côté de votre nerf vague, ce nerf qui relie votre cerveau à l'ensemble de vos organes pour prendre soin de vous !
Notre système nerveux autonome passe son temps à définir si nous sommes en sécurité ou en insécurité. Mais, sans cesse à l'affût, il finit parfois par dérégler la réalité et causer ces réactions inconfortables dont on se passerait bien. Un peu comme si l'alarme incendie se déclenchait, même en l'absence de feu. Grâce à ce livre, accessible à tous, vous serez enfin en mesure de reconnaître et d'agir sur ces mécanismes de survie qui s'activent en vous.
Apprendre à stimuler efficacement votre nerf vague pour qu'il communique avec l'ensemble de votre corps à l'unisson est la clé pour atteindre un état de Pleine Confiance et de bien-être global. Ludovic Leroux vous propose un programme de coaching inédit, progressif et riche en exercices pour renforcer votre sécurité intérieure et vous sentir pleinement engagé dans votre vie !
Format
15cm x 22cm
Nombre de pages
222