Boutique en ligne Commandez vos achats en quelques clicsVous recevez une notificationdès réception au magasin à Rochefort Si l'article que vous souhaitez ne se trouve pas dans la boutique en ligne:
Joignez-nous via l'onglet "Nous contacter" (en haut à droite sur cette page)
 
D'autres produits à découvrir directement
au magasin à Rochefort !
 

Vous désirez rester informé de nos bons plans,

conférences, ateliers et promotions ?

inscrivez-vous ici !

Libre à Toi

Librairie

 

Avenue de Forest, 30

5580 Rochefort / Belgique

Tel: +32 (0)84 478 555

0499/37.09.51

Mail: info@libreatoi.be

Tous

L'art de la marche - A Pénichot - éditions Marie Claire - 9791032304945

L'art de la marche - A Pénichot - éditions Marie Claire - 9791032304945 18.7 EUR

Marcher pour s’oxygéner et profiter de la nature, pour se détendre, pour réfléchir et méditer, pour se reconnecter à soi… les bienfaits de la marche sont innombrables. Complète, accessible à tous, elle revêt plusieurs formes : marche nordique, marche silencieuse, marche afghane, marche d’orientation, marche sportive… Elle procure toujours un bien-être pour le corps et pour l’esprit. Cet ouvrage aborde la marche sous tous ses aspects : préparation physique, matériel, styles de marche, itinéraires inspirants... Un guide passionnant pour découvrir ce fabuleux art de vivre. Alain Pénichot est spécialiste des techniques de détente et de bien-être : marche, yoga, sophrologie, réflexologie.

 

06/20