Vous désirez rester informé de nos bons plans,
conférences, ateliers et promotions ?
inscrivez-vous ici !
D'autres produits à découvrir directement
au magasin à Rochefort !
Librairie et boutique zen
Avenue de Forest, 30
5580 Rochefort / Belgique
Tel: +32 (0)84 478 555
0499/37.09.51
Mail: info@libreatoi.be
L'envoi à domicile par la poste coûte 6,65€ peu importe la taille et le poids de l'article
(frais de port offerts dès 100€ d'achat)
Je fais la paix avec mes émotions - V Marchand - éditions Marabout - 64 pages
7.5 EUR
Colère, tristesse, culpabilité… les émotions ont tendance à vous envahir,à vous gouverner, à vous dominer ? Et si vous preniez un peu de recul pour apprendre à les accueillir grâce à la méditation de pleine conscience ?
Un programme de 28 jours
Pour établir des relations durablement apaisées avec vous-même, les autres et le monde.
14 enregistrements audio
Pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant très simplement les flashcodes.
Des rappels au présent
Pour vous aider à couper le pilote automatique et à vous reconnecter au moment présent.
Des stratégies pratiques
Pour repérer les émotions lorsqu’elles se manifestent et répondre à vos besoins.