Vous désirez rester informé de nos bons plans,

conférences, ateliers et promotions ?

inscrivez-vous ici !

Libre à Toi

Librairie

 

Avenue de Forest, 30

5580 Rochefort / Belgique

Tel: +32 (0)84 478 555

Mail: info@libreatoi.be

Boutique en ligne

 

Commandez vos articles en un clic

Vous serez prévenus par sms ou par mail

dès réception au magasin

 

L'article que vous souhaitez ne se trouve pas dans la boutique en ligne?

Joignez-moi via l'onglet "Nous contacter"

(en haut à droite sur cette page)

 

 

 

 

All

Bien être / santéDéveloppement personnel / psychologie*** Les nouveautés ***

Balance ton burn-out - C Carreno - éditions Gereso - 9782378904395

17.75 EUR

Le burn-out, cela n'arrive pas qu'aux autres ! Le corps et le mental ont leurs limites et, lorsque nous les atteignons, ceux-ci nous lâchent, nous laissant paralysés ou dans un état d'épuisement qui semble insurmontable. Pourtant, le burn-out n'est pas une fatalité. Quelles sont alors les pistes que nous pouvons suivre pour l'éviter ou nous en sortir lorsque nous en souffrons déjà ? L'auteur partage avec vous le témoignage de son propre burn-out et vous explique, étape par étape, le chemin qu'elle a elle-même emprunté pour aller mieux au plus vite. Facile à lire, ponctué d'humour et d'illustrations mais on ne peut plus sérieux, cet ouvrage vous présente les techniques pour travailler en profondeur sur vous-même, afin de prévenir ou surmonter le burn-out. La patience est de rigueur, mais vous découvrirez que tout est possible et que chacun peut y arriver par lui-même !

 

Par 07/20