Nos livres
Rendez-vous sur le portail librel.be
Plus de 800.000 livres référencés !
Sélectionnez Libre A Toi pour valider votre commande
Le livre que vous souhaitez ne se trouve pas dans la boutique en ligne ?
Vous désirez rester informé de nos bons plans,
conférences, ateliers et promotions ?
inscrivez-vous ici !
Bien être / santéDéveloppement personnel / psychologieMéditation / Relaxation / SophrologieMédecines naturelles / Médecines douces / Thérapies alternatives
Peur de prendre l'avion, d'être enfermé dans un lieu clos, de la foule, de mourir seul... Chacun reconnaîtra ses peurs. Et si notre premier instinct est de les fuir, la meilleure méthode est d'abord de les cerner, puis de les affronter, afin de pouvoir enfin les dépasser. Ce livre propose 9 séances guidées, à pratiquer chez soi, pour se libérer progressivement et en douceur de ses phobies. Il utilise pour cela de nombreuses techniques de développement personnel maintes fois éprouvées : respiration, relaxation, visualition...
Libre à Toi
Librairie
Avenue de Forest, 30
5580 Rochefort / Belgique
Tel: +32 (0)84 478 555
Mail: info@libreatoi.be